作为脚蜕皮的老病号，仔细研读一下科普知识，更好的保健双脚。
不要去扣皮肤，会连带损伤皮肤组织、不用碱性类肥皂。
注意保湿、保干燥。如果是秋冬季节、干燥天气掉皮。勤洗脚、常泡脚，用护肤霜，如果严重，可以睡前用保鲜膜裹脚。
脚臭，要勤换袜，预防汗脚，穿通风、透气性好的鞋。
接触性皮肤发炎，摩擦劳损性发炎，要阻断接触性物质。辅以抗组胺治疗，问医生。
5.季节性掉皮，角质脱落，皮肤粗糙增厚、皲裂脱屑，多发足趾、足跟侧的病。通常是脚癣（脚气）、剥脱性角质松懈症。不宜断根，不宜彻底痊愈，容易或周期性复发。则总结从多方面进行养护。
首先要清楚原因，是皮肤表层真菌繁殖导致，从抑制真菌生产环境入手。如果皮肤保护组织未破坏，不严重烂脚、不见血肉。
从保健入手，可以用白醋、盐水，或碘伏、艾草、酒精等泡脚一定层面改变细菌、真菌的生存环境，泡脚后擦干，可以适度擦点爽身粉，保持脚底干爽，抑制真菌繁衍的舒适环境。
从消杀入手，
1.中成药散剂如足光粉、，药品由苦参、水杨酸、苯甲酸、硼酸组成，辅料为滑石粉，使用干燥型的脚气，不适用糜烂、水疱型。
2.使用抗生素类药物外敷，抗生素阻碍真菌分裂繁殖。但是使用抗生素，要注意皮肤没有形成明显伤口，同时抗生素长期使用，会形成真菌耐药性。硝酸咪康唑以达克宁代表，联苯苄唑乳膏、喷剂等，盐酸特比萘芬乳膏、盐酸布替萘芬,等不在举例。如果身体是否存在过敏性反应，以及长期使用耐药性形成。所以可以更换使用。
脚癣、蜕皮，是易复发性皮肤病，药物无法彻底根治。长期依赖药物，容易产生药物后遗症，并导致耐药性，所以要理性对待，特别是抗生素类药，要慎重使用，是药三分*，还费钱损害身体。
市面上的药鱼龙混杂，有些药效甚至故意治不好。商人图利，你我懂得。所以最好还是从保健、个人卫生习惯入手，养成好习惯。
勤洗脚，保持干燥。常换鞋袜，鞋垫，保持个人卫生干净、清洁。不用别人的拖鞋、不共用浴具，不赤脚公共场所、潮湿的地方行走。卫生条件差的游泳馆、澡堂、洗脚店尽量不去。下雨天注意鞋子，打湿要尽快更换，不要焐干。
每天多走走，适量运动，行脚活血，锻炼身体，身体免疫力提高，抵抗力也就高了。
经常在家温水泡泡脚，盐水、醋水、高锰酸钾、艾草、足浴粉等等。既活血，也能杀*。
本人非专业学医，只凭初高中一些知识，网上搜索。欢迎大家拍砖，分享一下怎么治蜕皮、脚气
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