今天我们来看一下，我们的脚上藏了多少秘密。
脚后跟干裂《灵枢.经脉第十》指出：肾足少阴之脉……循内踝之后，别入跟中。
意思就是，脚后跟这个地方属于肾经，如果反复出现干裂，甚至出现疼、痒的情况，这都反映了肾经的经气不足，间接也就说明肾气不足。
但是这种情况要怎样解决呢？
①硫磺＋香油
睡觉之前，将药用硫磺加适量香油涂抹在干裂处，穿上袜子，第二天起床后清洗即可。
不光适用于脚后跟干裂，身体其他部位有干裂的情况，也可应用此法。
②药酒
肉桂热红酒（肉桂，有引火归元、恢复肾气之效）
做法：八角，橘皮同煮，开锅后调小火继续煮一会，直到肉桂、八角的香气出来，然后加入红酒略煮一会（不能烧开了），就关火。
脚气足癣（俗名“香港脚”、脚气），也是由真菌感染引起，并具有传染性。其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。
脚气就是让你不得不知道，一得吓一跳！又是起皮又是痒的，别提多难受了。
在中医看来，脚气是身体湿热下注导致的。
脾燥湿，所以还反应了脾胃的功能偏弱。如果想从根本上恢复，需要从恢复脾胃功能方面入手。
怎样解决？
①洁尔阴洗液
洁尔阴是纯中药制剂（治疗妇科问题只是一个卖点而已），按照说明兑水，每天晚上坚持泡脚即可。
②艾叶花椒水泡脚
材料：艾叶30g花椒一把
过程：可防脚臭、脚汗、脚气，抓一把花椒用纱布包好和艾叶一起放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
③中药外洗
可以用麻*30g连翘30g川椒30g青盐15g蛇床子30g石菖蒲30g（一剂）煮水30分钟，待水温后泡脚，相比洁尔阴效果更佳。
灰指甲甲癣，俗称“灰指甲”，是皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。
中医上讲，肝其华在爪，灰指甲反应了肝胆问题重，也反应了血不足，濡养不好指甲。
怎样解决？
将大蒜捣碎，加入醋，和匀后放在纱布上，晚上睡觉的时候将纱布贴在灰指甲上，非常有效。
脚肿这一点肯定有很多小伙伴深有感触，早上起床的时候可能腿脚没啥事，是因为经过一夜的休息，身体能量相对丰盈。
但到了下午，身体经过一天的能量消耗，加之站久了，就容易出现腿脚肿胀这种情况。
脚肿的原因是与心脏功能相关。
解决小妙招：
按压委中穴，可以缓解脚肿的症状。
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