艾草别名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。能散寒除湿，温经止血。适用于虚寒性出血及腹痛，关于妇女虚寒月经不调、腹痛、崩漏有分明疗效，是一种妇科良药。现恰是艾草上市的时分，艾草可做艾糍点心，加工成各种菜式和药膳。
枯槁后的株体泡水熏蒸以达消*止痒，产妇多用艾水沐浴或熏蒸。艾草可以有幸走进人间的节日，并被付与了特定的意义又得以为人普遍运用，是花卉的幸事！
故乡有个66岁的老奶奶每当伤风伤风，虚火上升，牙龈肿痛时，医院，却老是过几天就会康复了，对此我十分猎奇，厥后细心讯问才得知，老太太家里常备有艾条、艾草，每当有些小病啥的，老奶奶就会本人用艾条来灸疗，老奶奶还经经常使用艾草水泡脚，据她所说她寒凉性腿痛的缺点能好完满是艾草的功绩。
艾姜煮蛋：扫净女性体内恶寒。主资料：艾叶生姜煨鸡蛋：艾叶15克，生姜25克，鸡蛋2个。办法：将上3味加水过量同煮。待鸡蛋熟后，剥去蛋壳复入原汁中煨半晌。饮汤食蛋，逐日2次。成效：具有温经，止血，安胎，散寒影响。
减肥:将艾叶的一端扑灭，辨别接近关元、丰隆两穴位，熏穴位10分钟左近，至部分发红为止。逐日1次，10次为1疗程，普通3～5个疗程能起到无效的减肥结果。
艾叶浴：取新颖艾叶30-50g，在澡盆顶用滚水冲泡5～10分钟，掏出艾叶加水调至适合水温便可沐浴。艾叶有理气血、逐寒湿、止血、安息、温经的成效。对毛囊炎、湿疹有一定的疗程。
艾叶红糖煮鸡蛋：艾叶10-15克放入冷水中大火烧开小火再煮15-20分钟，然后沥出艾叶，打入1-2个鸡蛋，蛋熟后放入红糖，吃蛋喝汤!针对宫寒不调或宫冷不孕症，艾叶有暖宫止血安胎的影响，协助养出优良卵子!假如早上想多睡一会，那末可以早晨煮好艾叶水，沥出艾叶，早上只需加热打蛋放红糖便可!只需求5分钟哦!天热时，煮好的水别遗忘放入冰箱啊!
艾叶可以疏浚经络、止冷痛、减速新陈代谢，是妇科要药。假如你因痛经痛得冒盗汗、四肢酷寒，可试试用艾叶泡脚，天天泡15~20分钟，身上轻轻出汗便可，对减缓痛经很有效。
做法：
艾草泡脚办法和生姜泡脚办法左近，普通取10～30g（一小把）干艾草煮水泡脚，煮法与前相反。身材寒湿重的病人，每周可用艾草泡一次脚，还可一同喝一杯生姜红枣水（10粒干红枣加两片生姜，加十碗水煮两个小时）。
艾草泡脚时期应留神，多喝温开水，少吃寒凉食品，留神休憩。虚热、实火惹起的头脸部、咽喉部不适、迟缓支气管炎等都能失掉肯定减缓。
艾草的泡脚的成效
1、治伤风
艾叶有祛寒湿的成效，而风寒伤风凡是都是因为身材受凉，抵抗力低下所惹起的。在日常生活中运用艾叶来泡脚，不只可以防治伤风，还可以改进四肢举动冰冷和体寒等病症。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚原本就有增进血液旋转赶走体内湿寒的成效，何况艾草能通十二经络，调理阴阳。经络迟滞的人，气血就会随着疏浚，而气血健壮的人，体内冷气天然也就无处可待。关于艾草的驱寒影响，这里倡议各人可以接纳艾条熏灸的办法，结果会愈加分明。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病*、抗过敏还有增强抵抗力等功用。针对性的运用，临时保持可以去除脚气还有脚癣。
冬季泡脚其实是出格好的一件工作，不只可以减速满身的血液旋转，还能协助睡个好觉。最好也是最划算的办法就是购置艾草泡脚粉，一盒包，一包还不到3毛钱，30块钱就可以泡一个冬季，早晨睡觉前花20分钟泡一下脚，这个冬季轻松祛湿。
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