人人都想要乌黑亮丽的头发，但是随着年龄增长，头发变得越来越干枯，用艾叶煮水洗头，对头发有很大的好处。
艾叶是一种具有药用和食用价值的植物，是菊科植物艾的干燥叶片，味苦性温，具有温经止血、散寒止痛、活血调经的功效。草具有食用、饮用、清洁等广泛的用途,因此称为“神仙草”。
今天我们就一起来了解一下坚持用艾叶煮水洗头，会发生哪些变化？
坚持用艾叶煮水洗头，会发生哪些变化？医生：或可以收获5个好处
1.预防脱发
据医学研究证实，艾叶蕴含丰富微量元素，热水煮沸能够促进有效成分析出，若用来洗头，相关营养物质会渗透进毛囊中，给头发生长提供动力。
洗发水和艾叶相比较而言，前者化学成分含量较高，长时间频繁洗头，有可能对头发造成损伤。艾叶则属于天然植物成分，长时间坚持用，既能有效缓解脱发、掉发问题，也能让头发变得乌黑、柔顺、有光泽。
2.减少头皮屑
无论是男性还是女性，很多人都被头皮屑困扰。头皮屑增多会影响整个人的外部形象，增加麻烦。
头皮屑的形成主要是由头皮真菌感染引起的。大量螨虫积聚在头发中，导致头皮粘膜脱落并形成大量头皮屑。用艾叶沸水洗头可以去除头发中积累的螨虫和真菌，避免细菌感染，对头皮的保养有明显效果。
3.帮助睡眠
作为身体控制器，头部起着非常强的作用，大脑中的神经处于平稳的调节状态，可以改善身体，这样的情况需要阳气充足，用艾叶烧开水洗头就可以了。
艾叶是一种温性药材，能增强人体的阳气，阳气充足，可以舒缓脑神经，使脑神经运行顺畅，释放身体压力，睡眠更好。但是要注意如果你晚上洗头的话，一定要等头发干了再睡觉，不然的话，对身体来说也不好的，加重湿气反而影响睡眠。
4.祛湿排毒，改善体寒
艾叶本身就是一种比较温燥的药，所以很多人用它来改善我们体内多余的水分。当我们体内有大量的寒冷和湿气时，它可能会导致我们患伤寒和头痛。
相对来说，摆脱寒湿并不容易，我们的头部也含有很多血管和穴位。用艾叶熏洗我们的头很长时间后，我们的身体内部多余的水分可能会被去除。
5.消菌消肿
艾草叶可以消肿除菌，也可以去屑消痒，有的人头发觉得发痒难耐，头屑也多得心急。
每日坚持用艾叶煮水洗头，就能清除秀发上的细菌和螨虫，有利于维护头发身心健康，也可以合理防止发痒等难题的发生。还可以补充营养给人的头皮，帮助改善发质和养一头乌黑亮丽的秀发。
用艾叶水洗头的正确方法
1、取一些择新鲜的艾叶或干艾叶，用清水清洗干净。
2、然后加入适量的清水，大火煮10-15分钟。
3、煮到汤汁浓稠，出现明显的艾草香味。
4、然后将残渣过滤，留下药汁，将头发放进艾叶水中清洗。
5、清洗完用毛巾将头发包裹起来，让艾叶水在头发上停留10分钟左右。
6、最后用水清洗干净就可以了。
艾叶的用途还有哪些？
1.做香料
艾叶可以用来做香料，我们可以从艾叶中提取艾叶油，艾叶中的艾叶油可以用来当作香水的原料。这种天然的香料既能达到香水的作用，而且还是安全无污染的。同时，这种香水的材料也比较实惠。
2.抗菌除螨虫
引燃叶子在房间里熏，能够驱逐房间里的蚊虫，但不可以消灭蚊虫。还能消除螨虫，叶子燃烧的时候造成的烟具备抗菌除螨虫功效。
3.温经止血
艾叶能暖气血，温筋脉，具有温经止血的作用，用艾叶或者与阿胶、芍药、干地黄等一起使用可治疗虚寒引起的崩漏下血。
艾叶的使用方法很多，不论是艾叶泡酒还是和其他中药一起配伍食用，都具有安胎的作用，对于先兆性流产有很好的治疗效果，另外，艾叶制成的艾条在焚烧时产生的香气也有安神作用，能帮助孕妇稳定情绪。
4.食用
艾叶中含有丰富的营养物质和维生素，药用价值是非常高的。可以把艾叶泡水喝，也可以用艾叶煮鸡蛋，或者是做艾叶饼等很多种做法。
艾草煮鸡蛋是一道民间偏方食疗，具有理气血、驱逐体内的湿气和寒气的作用。
延伸：艾叶泡脚有什么功效？
1.活血止痛
艾叶进入肝经，有合理止血的效果，浸泡脚，可以缓解血脉不通引起的痛病，例如痛经，对淤血引起的月经不调、月经量少等情况也有良好的辅助治疗作用，具有一定的活血止痛作用。
2.治疗脚气
艾草有一定的杀菌消炎作用，常用艾草泡脚可以辅助治疗一些局部皮肤病，如脚癣、湿疹，能够迅速改善症状，缓解瘙痒的状态。
3.清肝明目
随着生活节奏的加快，人们的压力更大，加上饮食无规律，食物不洁净，很多人有肝火旺盛的现象。要改变这些问题，除了纠正错误的生活方式，可以通过每天晚上用艾叶泡脚来养肝排毒，清心明目。
4.改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的刺激作用。这种温热刺激反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，一组呼吁改善睡眠。
5.治感冒
在秋天，昼夜温差开始变大，或者突然两突然热，这样会令人容易感冒。感冒的表现通常为流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧。
这时可以利用艾草泡脚来治感冒，最好泡脚直到微微出汗，同时喝热水效果会更好。汗水的排出能将身体的病毒及时排出，多注意休息，感冒就会很快痊愈。
6.祛除体内寒气
艾草泡脚再加上热水会对脚底穴位带来良性刺激，热气从脚部上升能促进全身血液循环，帮助排汗，排除体内湿气和寒气。艾草也能通十二经络，调理阴阳平衡，只要经络疏通后，气血更加顺畅。