对于注重养生的人来说，爱也并不陌生，而且艾叶对于我们的身体还有着非常不错的保健作用，尤其是对于女生来说艾叶的功效，非常多。而且，艾叶属于中草药中的一种，如果在睡觉之前坚持用艾叶泡脚的话，能够给我们的身体带来非常多的好处。
睡觉前，用艾叶泡脚，这3个小毛病可能悄悄“泡”没，不妨试试！
1、脚气
就是用艾叶泡脚，还能够帮助我们缓解脚气问题。如果早期炎症的人，可以坚持用艾叶泡脚，因为俺也有不错的消炎杀菌作用，能够有效的去除脚气。要知道，如果脚气长时间得不到治愈，还可能会传染给自己家人，从而引发各种脚癣问题，对于身体的健康十分不利。
2、宫寒
现在很多女人都有宫寒的症状，这样就会使得女人在来大姨妈的时候，使得肚子产生强烈的疼痛感，而且还很容易引起月经不调。如果能够坚持在睡前用艾叶泡脚的话，还可以帮助我们缓解宫寒的症状。因为爱液能够促进我们全身的血液循环，还具有暖宫的效果，所以女性不妨常用艾叶泡脚。
3、虚火
别人的夏季，因此很多人容易出现上火的症状，而且虚火上浮还很可能会造成各种口腔问题，例如口腔溃疡，牙龈发炎等等，让人苦不堪言。而如果坚持用艾叶泡脚，是可以能够减轻这些症状的。因为大多数的火气都是因为自己身体虚，或者是体寒所引起的，而暗夜就可以缓解这些症状，能够加快全身血液流动，对于去虚火和寒火都有不错的效果。
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