年最新的国民健康大数据显示，目前中国已有万人患糖尿病，平均每30秒就有一个人罹患糖尿病。一旦得了糖尿病，对患者自身和家庭都带来了难以名状的痛苦。前期除了一些容易被忽视的多饮、多食、多尿、体重减轻、易疲劳、烦躁、视觉模糊等症状外，还有4个信号是糖尿病人的危险症状：
瘙痒难忍：不是妇科病就是糖尿病
由于糖尿病患者胰岛素分泌相对不足，血糖升高，尿糖随之增多，破坏了阴道酸碱平衡，表现在女性身上就是外阴瘙痒而且病情反复。很多人往往单纯地把它视为妇科疾病加以对待，这时候应及时查血糖，没病安心，有病可以及时干预治疗。
除了体现在妇科上，如果平时容易皮肤瘙痒，而且容易长脚癣、手癣、体股癣，也要足够重视了，很有可能是血糖升高的同时减弱了白细胞的杀菌能力，使得皮肤免疫功能下降。
吃得多体重反倒莫名下降
很多糖尿病患者回顾早期都发现有一个共同症状：一日三餐每少吃，甚至吃得比平时还多，但还是容易饿，老需要吃东西，而且水也喝得多，喝了马上口干舌燥，与此同时小便次数也增多，但是体重却直线下降。这在临床上是糖尿病的典型“三多一少”：多食、多饮、多尿、体重减少。因为血糖的升会刺激胰岛素的分泌，使人体缺乏能量，引起食欲亢进，同时又伴有水分丢失，达到了一个恶性循环的状态。
心慌手抖出虚汗：糖尿病餐前症
有些病例，尤其是一些体形偏胖者，他们的明显症状是每次早起或就餐前会出现心慌、手抖、出虚汗，进食后马上能缓解，和低血糖症状表现一致。如果出现这种症状，千万不要大意，以为自己是简单的低血糖而已，需要高度怀疑糖尿病前期的可能。而有些人因此进食含糖量高的巧克力、甜食等，这样反倒会加重餐后高血糖，使病情加重。
手足麻木无力：神经病变
很多糖尿病患者会经常感到四肢麻木，特别是下肢，像是有无数小虫在爬，并伴随着肢体发热，有时候又会像触电一样民，有刺痛、灼痛等剧痛感，晚上表现更严重。这时候要高度重视了，这是糖尿病触发的神经痛，严重者会出现经久不愈的糖尿病足。
要预防糖尿病平时要加强锻炼，多做做太极、瑜珈等，饮食方面可以多吃紫菜、洋葱、南瓜等已经证实对糖尿病有很好预防功效的食物。