指甲上出现一条或者数条凸起之纵线，是提现一个人身体好坏的表现，中年人开始纵线的数量与深浅慢慢增加，是衰老的一种表现，年轻人则是提示呼吸道或神经问题，幼儿偏食营养不均衡也会出现纵线。一般都是因为长时间的熬夜，工作压力大，精神紧张造成。
指甲十分柔软，脆薄，易断，指甲和甲床分离，很可能是肝血不足，需要补充适量的蛋白质，胶原蛋白，等。指甲周围如果频道出现毛刺，多为虚证。
指甲有竖纹，可能是因为消化不好，如果竖纹小则关系不大，注意饮食即可，另外指甲上有棱可能是缺钙的表现。有些人指甲上有横纹，多数是生病时自然生成的。
手指甲有竖纹最流行的说法是身体发出的健康警告信号，但是不完全是，有人说是现代人的通病―亚健康，有的中医说是身体失调，有的说是肝有毛病等。
指甲上有斑点，可能是真菌感染，如果指甲上有斑点说明可能是患有脚癣，牛皮癣等真菌感染的皮肤病，应及时去皮肤科就诊。如果指甲出现症状没那么明显，就没什么大问题，日常几条事项也应该改改了。
千万别再熬夜了，尤其是熬夜上网、打麻将。人一累了，肝就会出毛病。不要喝浓茶！这个很多人不以为意，认为喝茶对身体好，其实不是，浓茶会增加肾脏负担，长期饮用很容易造成肾结石、勃起功能障碍。如果竖纹颜色明显，出现棕黄色、灰色等症状，医院检查了。