导语：说到藿香正气水，相信大家都比较熟悉藿香正气水，就如风油精一样常见，在蚊虫叮咬时不仅能口服还能在表面涂抹，就能起到消肿止痒的效果。
藿香正气水不仅能起到这两个作用，还有很多你不知道的好处，尤其是在晚上洗完脚后，如果能将藿香正气水涂抹在脚底，这些好处或能不请自来。
01来了解一下人体的“脚”：
人的每只脚上具有26块骨头。33个关节，20条大小不同的肌肉，并有条坚强的韧带，以及无数灵敏的神经与丰富的血管。
因为有了脚的存在，我们在行动和行走能力上才有了更大的改观，不仅方便让身体的灵活性更强，还能去我们任何想去的地方。
足的最终使命，乃是托负起人体与人生的重负。
02睡前泡脚有哪些好处？
1、改善手脚冰冷表现
脚部的穴位有很多，其实泡脚能收获很多好处。很多人一年四季手脚处于冰凉状态，若想改善这类情况，我们可以通过睡前泡脚来改善，不仅能有效提高睡眠质量，还能缓解手脚冰凉的问题。
通过用热水泡脚，能让身体的血液循环更顺畅，免疫力得到提升，睡眠质量自然也会好很多。很多女性都有在秋冬季节手脚冰凉的情况，可以尝试在睡前用热水泡泡脚，逐渐帮身体恢复到健康状态。
2、排出体内湿气
泡脚时水温并不是越热越好，我们要选择适合自己的温度，只有水温合适，泡脚时才会舒服。
每天坚持泡脚，能在一定程度上将体内的湿寒湿气排泄出去，泡脚时身体微微出汗，其实就是排湿的关键。
3、减肥瘦身
每天睡前用温水泡脚，对于提高新陈代谢的速率很有帮助，还能将体内多余的垃圾和毒素排泄出去，帮助燃烧脂肪，不容易肥胖。
03洗完脚后，睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底，或可治疗这5大症状
1、改善睡眠
睡眠质量较差的人，我们不妨在睡前往脚底涂抹一点藿香正气水，既能好好的放松身体，又能让困意来得更快一些。
藿香正气水中含有中药成分，能有效刺激身体，促进血液循环，让身体更好的得到放松，睡眠质量得到提升。
2、治疗脚气、脚藓
藿香正气水中含有中草药成分，如果你有脚气脚癣的问题，我们也可以尝试这个方法。
如果将藿香正气水涂抹在脚底，对于治疗脚气和脚癣是有一定效果的，因为藿香正气水中含有苍术、藿香、白芷、茯苓、陈皮，能起到非常不错的治疗效果。
3、调理肠胃
近些年来，胃病患者越来越多，这也与饮食多样化有关，所以这生活条件越来越好，饮食也越来越丰富了，很多人不注重饮食，导致肠胃功能受到了不同程度的损伤。
若你也有肠胃问题，我们可以将藿香正气水涂抹在脚底改善，由于脚底的穴位有很多，所以脚也被称为人体的第二心脏，将藿香正气水直接涂抹在脚底适当按摩，胃病问题就能得到改善。
4、治疗鸡眼
鸡眼属于一种足部皮肤疾病，长时间压迫脚部局部就会出现角质增生的问题，慢慢长出鸡眼儿，长出鸡眼后会对正常行走造成影响，情况严重时稍微一碰就疼，如果你也有这种问题，我们可以将藿香正气水在脚部涂抹，软化肌肤，改善明显的疼痛症状。
5、解决湿疹
湿疹是非常常见的一类皮肤疾病，由于个人体质不同，往往很难根治，如果你也经常被湿疹困扰着，我们可以通过藿香正气水来缓解。
湿疹发作时表面瘙痒疼痛，会对正常生活造成严重影响，我们不妨将藿香正气水涂抹在湿疹部位，其药用成分能起到止痒的效果，大家不妨尝试一下。
04——健康冷知识：藿香正气水的注意事项
1、服用藿香正气水时一定要保持清淡饮食，更要忌生冷辛辣类食物，还要及时为身体补充植物性纤维和维生素。
2、处于哺乳期或孕育阶段的女性朋友，使用藿香正气水或任何药物时，要及时咨询医生，避免影响胎儿与个人健康。
3、患有高血糖，高血压，高血脂疾病的人群，服用药物时也要在医生的建议和指导下服用，避免出现副作用，让疾病加重。
藿香正气水主要是以酒精为溶剂，其中含有酒精，在生活中属于低酒精药物，喝完藿香正气水后，若大量饮酒，很容易造成醉酒，另外酒精含量偏高的食物也不要和藿香正气水一同食用，如漱口水，酸梅汤，蛋黄馅饼，豆腐乳和荔枝等等。