大米山药怎么做好吃 简单制作步骤
大米山药怎么做好吃，简单制作步骤。做法：煮口味：甜味难度：初级入门人数：3人份准备时间：5分钟烹饪时间： 15分钟
大米200克
山药适量
冰糖30克
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山药黑芝麻粥的做法
大米淘洗干净．山药清洗干净，戴上手套，刮掉外皮，切成滚刀小块
将大米，山药和黑芝麻一起装入高压锅，加入足量的水，再加入两大块梨汁冰糖，盖好盖子
大火烧至上汽后，转小火煮10分钟
1、补肝肾，润五脏。适用于身体虚弱、头发早白、大便干燥、头晕目眩、贫血等症。
2、粳米：唐?孟诜： 粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛 。
3、黑芝麻：芝麻忌与鸡肉同食。