南宁治疗白癜风医院 http://m.39.net/pf/a_7511920.html导语：一看就很有“气质”的女人，都很注重这4个好习惯，魅力由内散发。
对于女性的赞美，如果你只说她们漂亮，她们也许会高兴，最想听到的不是浮在外面的美，而是来自内心高级的赞美。如果你称赞一个女人特别有气质，她们会特别开心。气质是一种由内而外的美，不分年龄，就像酒，越来越“甜”，气质越来越高贵迷人！
女人的气质是一种整体的感觉。美丽苗条，却不优雅，这还是和“气质”二字无关。说到女性，怎样才能养成优雅的气质？知道优雅举止的细节，看起来是否整洁大方，不是花钱就能解决的，需要通过多年的积累养成习惯。
很多女性认为最重要的是颜值。错了！虽然年轻的时候颜值很重要，但是当你40多岁的时候，你会发现气质优雅的女人比高颜值的女人更受欢迎。乍一看，有“气质”的女性非常注重这4个好习惯，魅力由内而外散发出来，让我们一起学习吧！
1、坚持运动
气质的好坏，除了需要看外表颜值，还需要拥有一个匀称的身材。记住了，需要的是匀称的身材，并不是越瘦越好。匀称的身材，更显女人味！
tips：要想拥有匀称的身材，一定得坚持运动。运动，不仅可帮助燃烧脂肪，加速新陈代谢，而且流汗的过程中，还会让毛孔里的脏东西被排出。皮肤也会越来越好，体态越来越好。所以，运动是养成好气质的必备条件之一。
2、穿搭不过分花哨
少即是多，这句话同样适用于女生的服装搭配上。都说时尚是个没有尽头的圈，但也不难发现，那些高级感时尚中，很大一部分都有着简约、干净的特质，不会过于的花俏。
每年都会有流行的色系，温柔紫、荧光绿、芭比粉各种色彩，但是以黑、白、灰为主色调的穿搭，大多是在穿衣搭配上不易出错，非常的百搭不易过时，衬托出女性的精致高级美感。
在整体穿搭中，最简单的大概就是套装了，通身皆为一体，毫不花心思就能穿出高级感，有精致优雅的职场西装套装，也有女人味十足的连衣裙，搭配上丝巾、包包都能为穿搭增添光彩，赢在出其不意的高级感上！
3、坚持睡前泡脚
你在疑惑为什么泡脚能让女人有好的气质吗？事实上，小编这么说是有原因的！泡脚从中国古代就开始流行了，那时候人们特别喜欢用艾草泡脚！
足浴的好处可以归纳为以下3点：
1.为了祛除虚火和寒火，大多数人都经历过咽喉痛、口腔炎、口腔溃疡等。这些都与虚火或寒火旺盛有关，用艾草泡脚可以起到很好的缓解作用。
2.祛寒，用热水泡脚可以促进人体血液循环，赶走人体内的湿气。另外艾草有疏通经络，调节阴阳的作用，所以用艾草泡脚效果更好！
3、去脚气和脚癣，艾草有抗菌抗病*作用，抗过敏作用，增强抵抗力，所以经常用艾草泡脚可以去除脚气和脚癣。
杨贵妃也经常靠足浴来养颜美容！大文豪苏东坡也曾说道“热浴足法，比之服药，其效百倍”！
所以小编才说想要有气质，要常泡脚，爱泡脚的女人精神和身体状态都更好，自然显得比同龄人有气质。
4、注重日常防晒
皮肤白皙细嫩也是一看很有“气质”的女人的重要特征之一，俗话说“一白遮百丑”，生活中我们能看到很多美女，她们的共同特点就是皮肤白，甚至有些人能白到“反光”。
女人要想皮肤白皙细嫩，一定要注重日常的防晒工作，因为紫外线对我们女人的伤害是巨大且无法逆转的。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况，主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质，容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰*、身体有色斑等症状。
长时间接触还很容易造成晒伤问题，出现红斑、水泡、黑色素沉淀，甚至还会出现脱皮现象，这种晒伤其实是炎症反应，会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射，也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病，使肌肤变得干燥、粗糙，易形成皱纹，还会加重雀斑、*褐斑等色斑症状，严重情况下还会导致皮肤癌。
紫外线不仅会伤害皮肤，而且还会伤害眼睛部位，如果紫外线直接照射到眼睛部位，就会导致患者的角膜以及晶状体受伤
事实上，很多科学依据都表明：紫外线带来的肌肤衰老，才是最难修复的！
因此老得慢的女人，防晒一定是第一顺位！
对抵御紫外线这件事，很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决，因为涂抹防晒霜最省事，涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是，虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线，但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上，仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实，防晒最好的办法还是撑防晒伞。
但出门带伞，说着简单，做起来其实挺麻烦，普通的雨伞大小真的很尴尬！手里不好拿，包里装不下。
而且面对小到中雨，普通雨伞还能应付，风雨稍微大点就顶不住了，总是被风吹成各种奇怪的形状，就算打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒，真是个头不小，用途不大。
再加上气温升高，紫外线让人无处可逃，但很多伞并不能晴雨两用，网上有团队将56个品牌的伞检测得出：87%的雨伞不能用于防晒，90%的遮阳伞不能用来防雨。
天气越来越热，你做好面对风雨和紫外线的准备了么？别急，小编逛遍商场、找了几十个厂家，终于找到了防雨+遮阳的手掌伞，绝对包你满意~
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1.超级无敌迷你，轻松塞进口袋
2.防水面料，告别雨季湿漉漉
3.遮阳力超max，凉爽防晒妥妥的
4.超强抗风力，6级大风没一点问题
就算是不爱背包的男同胞，也能分分钟塞进口袋，说走就走。
什么包包都能轻松装进去，随身小包也难不倒Ta，随便一塞，不占地，还不耽误放钥匙、口红等出门必需品，女孩子表示：爱惨了Ta！！
撑着它确实感觉凉快很多，以前从家到公司都是大汗淋漓，有了这把伞，每天到公司也还能保持一份优雅精致！
伞面还特别采用了PONGEE面料（高密度碰击布）。不易磨损、柔软舒适，防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风，伞的内部有一个升级的扁平框架，它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨，轻而硬，抗风！就是这么好使。
这么精致迷人又优点多多的伞，爱上它只需1秒钟，看看用过的人怎么说。
不到百元，这把“伞”集防晒＋降温＋抗风＋超轻众多优点于一身！
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