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足癣俗称脚气，属于真菌感染，是一种最常见的皮肤病。如果不能及时治疗，真菌还会传染到患者的其他部位，导致手癣、股癣、甲癣等其他皮肤顽疾出现。
目前治疗足癣的方法很多，药物也令人眼花缭乱，但很容易造成疾病的反复发作，迁延加重，还容易使皮肤对药物产生依赖。其实，治疗足癣用药要正确，而方法更是关键，若按以下方法去做，一般足癣10~15次即可治愈，灰趾甲一般20~30天内彻底治愈。
除了寻求专业医生帮助，坚持用药外，改善自己的生活习惯也很重要，以下几个生活习惯对预防、治愈脚气都很有帮助。
1、因为真菌对紫外线有很强的耐受力，所以很难通过晒太阳来杀死真菌。最好的方法是用杀真菌的药物和粉剂对鞋子里面进行消*。
2、穿吸汗功能好的棉质袜子，减少脚底与脚趾汗液积存，以免让真菌有孳生的机会。市面上卖的干鞋机也是不错的选择。
3、洗脚、洗澡后，马上擦干脚部，保持足部清洁、干燥。特别是脚趾缝中间的水一定要擦干。
4、用醋泡脚、用生大蒜擦等民间土方，虽然可以起到一定的效果，但大多治标不治本。还是应该寻求专业医生的帮助。
其中消*是一个重要环节，小伙伴不要忽视了哟！
准备84消*液，再准备一个大的整理箱（塑料材质的最好）。把每天患者及全家人穿的鞋和袜子放在整理箱内，再在整理箱内壁和底部喷洒84消*液消*，需盖上盖子密闭8小时以上。鞋子消*8小时后取出，放通风处晾20分钟即可；而袜子则要清洗、晾干。这样每天坚持，半个月后能彻底把鞋内和袜子上的真菌消灭，防止重复污染脚部。
另外，每天晚上需用温度适宜的水泡脚20分钟，拿消*毛巾擦干后再涂药。若有灰趾甲，泡完脚后一定用指甲锉把趾甲光滑面锉薄，锉好后再给趾甲涂药，涂药时要涂匀，尽量面积稍大些，特别是脚趾之间皮肤处更应涂药。然后，再穿上消*后的拖鞋晾一会儿。锉趾甲一般每周两三次即可。拖鞋清洗干净后，也需放入整理箱内用84消*液消*。
来源：中国网、中国妇女报、杭州日报
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